סדנאות אחרונות לפני חופשת לידה

שלום לכולם,

סדנת העומק השנתית "הנני" התקיימה בשבוע שעבר בבית אורן והיתה מרגשת, מלמדת, חזקה. תמיד מפעים אותי להיות עדה להתרחשותו של נס, הנס שבו אני רוקמת בתוכי רעיון לסדנה שתעביר אנשים תהליך מסוים, והתהליך אכן מתרחש, קורם עור וגידים ומקבל ביטוי עוצמתי דרך המשתתפים. תודה ענקית לכל מי שלקח חלק ואפשר את החוויה.

לאלו מכם שרוצים להספיק לטעום  את הגישה החוויתית אותה אני מביאה לחקר הגוף-נפש והיוגה, בחודש הקרוב אלמד שתי סדנאות אחרונות לפני חופשת הלידה המתקרבת ובאה:

תשמרו על עצמכם- מערכת החיסון ויוגה.  יום שבת, 25/5/13 סטודיו צ'אנדרה תל אביב בין השעות 18:00-20:30. סדנה חוויתית שתתמקד בהפנמה גופנית של מערכת החיסון בדגש על מערכת הלימפה. האם ידעתם כי ממש מתחת לעור שלכם, בצמוד לורידים ולעורקים ישנה מערכת מסועפת נוספת של ערוצי זרימה  עדינים ודקיקים, צבעם ירקרק זוהר, בהם עוברת הלימפה? תפקיד הלימפה לאסוף את הנוזלים והחומרים שאינם נספגים בעורקים ולהשיבם בחזרה אל הלב. לאורך ערוצי הזרימה שלה נמצא את נאדיות הלימפה- אגני ניקוז וניקוי בהם מתרחש פירוק וסינון של חומרים העלולים להזיק לגוף על ידי תאים של מערכת החיסון. הזרימה של הלימפה אינה מובנת מאליה כיון שהיא תלויה לחלוטין בתנועת הגוף ובגורמים נפשיים ורגשיים. בין השאלות שנחקור בסדנה- מה הקשר בין ביטוי לניקוי?  איך לעודד את זרימת הלימפה בגוף? כיצד זרימת הלימפה יכולה לתמוך ביציבה ובתנועה של הגוף- נפש? לפרטים נוספים והרשמה

סנטושה כעיקרון מנחה ביוגה תרפיה- סדנה משותפת עם ד"ר גיל זולברג וציפי נגב לתלמידים, בוגרים ומתענינים חדשים במרכז ההכשרות ליוגה תרפיה אינטגרטיבית. יום שישי, 7/6/13, מתנ"ס אלי כהן ברמת השרון, בין השעות 11:00-15:00. במרכז ההכשרות ליוגה תרפיה אינטגרטיבית אנחנו בונים מודל ייחודי המשלב את הפילוסופיה הפסיכולוגיה והגוף. סדנת הסיום של שנת תשע"ג תעסוק במושג סנטושה (נחת רוח,הסכמה, שביעות רצון, קבלה) כבסיס לריפוי. בסדנה נשתף בשלוש גישות שיוצרות ראייה סינרגיסטית של חשיבות הסנטושה בתהליך הריפוי. הסדנה תשלב לימוד תיאורטי, תרגול יוגה, הצגת מקרה והתנסויות חווייתיות.  לפרטים נוספים והרשמה

ולסיום, ההרשמה לקורס הפנמה גופנית כבסיס ליוגה תרפיה נפתחה השבוע באופן רשמי. הקורס, בהיקף של 180 שעות, יחל בדצמבר 2013 ויתקיים בימי חמישי בישוב עשרת (בין יבנה לגדרה). הקורס מתמקד בהפנמה גופנית של עקרונות תנועתיים ואנטומיים לפי גישת ®Body Mind Centering. מטרת הקורס היא נתינת כלים להתפתחות אישית ומקצועית – התבוננות, אבחון, יצירת מערכת יחסים טיפולית וטיפול דרך  טכניקות של הפנמה גופנית ודרך מיפוי הקשרים בין התודעה לגוף ולנפש. בבסיס הגישה עומדת השאיפה לעורר מודעות גופנית בכל רקמות הגוף ועל ידי כך לעורר את תבונתו הפנימית ואת יכולות הריפוי האורגניות שלו. גישה זו, בשילוב עם המסגרת הפילוסופית והגופנית של היוגה, נותנת כלים לטרנספורמציה וריפוי. הקורס מיועד למורים ליוגה ולמטפלים מתחומי גוף-נפש הבקיאים בשפת היוגה. לפרטים נוספים והרשמה

חג שבועות שמח ואוורירי לכולם,

מיכל.

IMG_4321