קורס קיץ מרוכז ביוגה ובי אמ סי 4-8/8/19 סטודיו לבונטין תל אביב


קורס קיץ מרוכז ביוגה ובי אמ סי

4-8/8/19

סטודיו לבונטין תל אביב

 

בעולם התנועה מרבים להשתמש במושג "ליבה" או "שרירי הליבה". הכוונה בדרך כלל היא לשכבות שרירי הבטן במרכז הגוף.

בBody Mind Centering®  וגם באימון היוגה, למושג "ליבה" מצטרפים אלמנטים גופניים, אנרגטיים ונפשיים נוספים.

במהלך הקורס המרוכז ביוגה ובי אמ סי נלמד ונחקור באמצעות הפנמה גופנית (אמבודימנט), שכבות שונות של ליבת הגוף.

הנושאים שאגע בהם במהלך הקורס:

עמוד השדרה: האנטומי, הפראני והעוברי- ההתפתחות האמבריולוגית כראשיתה של הליבה.
-שרירי הבטן
-סרעפת הנשימה: חיבורים והדהודים למרחבים נוספים
-שרירי האיליופסואס ותפקידם הגופני נפשי
-רקמת המזנטריום, "שורש הבטן"
-מערכת העצבים האנטרית: מוח תחושות הבטן
-ליבה וטראומה: תיאורית הפוליואגל והפיזיולוגיה של פוסט טראומה

 

למי כדאי להשתתף?
מתרגלים ומורים ליוגה, פילאטיס, מחול ואמנויות לחימה, מטפלים בתנועה ובמגע, מטפלים רגשיים העוסקים בטראומה ומשלבים מודעות גופנית, וכל אחד מכם שהנושאים האלו מדליקים אותו ועושים לו חשק.
נדרש ידע בסיסי בתרגול יוגה ומדיטציה.

 

מה תוכלו לקבל מהקורס?
-הבנה אנטומית מעמיקה של שכבות ליבת הגוף.
-חוויית הפנמה גופנית אישית של ליבת הגוף שלכם.
-רעיונות וכלים לאינטגרציה אל תוך הוראה וטיפול.
-העמקת הבנת הקשר בין הגוף הפיזי לרבדים רגשיים/נפשיים.

 

קורס קיץ 2019